Beta-alanin er i dag et velkendt stof. Det er i mange produkter en næsten essentiel ingrediens, som i en PWO. Med et færdigblandet produkt kan du ikke selv regulere mængden af beta-alanin, som du kan med dette produkt fra Swedish Supplements. Brug beta-alanin dagligt, og det kan tages før træning.
- 100 % ren beta-alanin
- Fri for unødvendige fyldstoffer
- Brug dagligt
- Kan med fordel bruges før træning
Beta-Alanin er ikke en ny opdagelse. Allerede i begyndelsen af 1900-tallet blev carnosin opdaget, og kort efter blev det opdaget, hvad der udgør denne forbindelse, nemlig histidin og beta-alanin. Det har taget tid indtil moderne tid, før forståelsen af musklernes biokemiske processer førte til, at beta-alanin begyndte at blive solgt som kosttilskud, og siden det blev introduceret, er dette stof kun blevet mere populært.
Beta-alanin er i dag velkendt og findes i et meget stort antal produkter, men måske især som en ingrediens i alle velkomponerede PWO'er. Problemet med dette er, at man er låst til den mængde, der er tilsat af producenten, og kan derfor ikke øge eller mindske doseringen uden at påvirke alle andre ingredienser. Med Beta-alanin fra Swedish Supplements kan du selv helt styre din dosering.
Den bedste måde at tage beta-alanin på er at bruge det dagligt. Du kan med fordel tage en dosis før træning, men det er lige gyldigt hvornår. Bemærk, at beta-alanin i høje doser næsten altid medfører prikken i huden. Dette er ufarligt og går hurtigt væk.
Antal portioner pr. beholder: 37 - 75 stk.
Anbefalet daglig dosis: Bland 1 skefuld (4 g) med 2 dl vand eller anden drik. Tag 1-2 portioner dagligt. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.