Fødevarer

Fødevarer

Vi er mange, der kæmper med at opretholde en sund livsstil, træne regelmæssigt og spise sundt. Det er ikke bæredygtigt at udelukke det ene eller det andet fuldstændigt, men ved at erstatte visse fødevarer med bedre alternativer kommer vi dog langt! Hos os finder du alt fra kaloriefattige saucer og jordnøddesmør til proteinpandekager og stegeolie spray. Uanset om du ønsker at opnå en sundere livsstil, er på en konkurrencedygtig diæt eller bare vil nyde lækre fødevarer, har vi alt, hvad du behøver!

Læs mere
Læs mere
Filtrér
Filtrér
Sorter
Viser 1-40 ud 43 produkter
36
48
SOLID Nutrition Cream Of Rice, 1 kg
36

SOLID Nutrition Cream Of Rice, 1 kg

SOLID Nutrition
14
87 DKK
95 DKK 135 DKK
Køb!Info
PB2 Foods Powdered Peanut Butter, 184 g

PB2 Foods Powdered Peanut Butter, 184 g

PB2 Foods
7
119 DKK
Køb!Info
Slender Chef Sovse, 350 ml

Slender Chef Sovse, 350 ml

Slender Chef
6
55 DKK
Køb!Info
Trained By JP Cream Of Rice, 2 kg

Trained By JP Cream Of Rice, 2 kg

Trained By JP
5
262 DKK
Køb!Info
35
95
2 x SOLID Nutrition Cream Of Rice, 1 kg
35

2 x SOLID Nutrition Cream Of Rice, 1 kg

SOLID Nutrition
3
174 DKK
190 DKK 269 DKK
Køb!Info
Slender Chef Cooking Spray, 200 ml, MCT Oil Coconut

Slender Chef Cooking Spray, 200 ml, MCT Oil Coconut

Slender Chef
0
71 DKK
Info
Lenny & Larry´s The Complete Cookie, 113 g

Lenny & Larry´s The Complete Cookie, 113 g

Lenny & Larry´s
6
31 DKK
Køb!Info
Star Nutrition Peanut Butter, 1 kg

Star Nutrition Peanut Butter, 1 kg

Star Nutrition
0
92 DKK
Køb!Info
Slender Chef Cooking Spray, 200 ml, Sun Flower Oil

Slender Chef Cooking Spray, 200 ml, Sun Flower Oil

Slender Chef
1
71 DKK
OvervågInfo
Slender Chef Cooking Spray, 200 ml, Virgin Olive Oil

Slender Chef Cooking Spray, 200 ml, Virgin Olive Oil

Slender Chef
0
71 DKK
OvervågInfo
PB2 Foods Powdered Peanut Butter, 454 g

PB2 Foods Powdered Peanut Butter, 454 g

PB2 Foods
14
278 DKK
OvervågInfo
32
64
SOLID Nutrition Pancake & Waffle Mix, 750 g
32

SOLID Nutrition Pancake & Waffle Mix, 750 g

SOLID Nutrition
0
135 DKK
143 DKK 199 DKK
Køb!Info
Callowfit, 300 ml

Callowfit, 300 ml

Callowfit
4
63 DKK
Køb!Info
Walden Farms Syrup, 355 ml

Walden Farms Syrup, 355 ml

Walden Farms
4
47 DKK
OvervågInfo
22
32
SOLID Nutrition Oatmeal & Protein Mix, 750 g
22

SOLID Nutrition Oatmeal & Protein Mix, 750 g

SOLID Nutrition
0
111 DKK
79 DKK 143 DKK
Køb!Info
Naughty Boy Cream of Rice, 2000 g

Naughty Boy Cream of Rice, 2000 g

Naughty Boy
1
238 DKK
OvervågInfo
Star Nutrition Liquid Egg Whites, 1000 ml

Star Nutrition Liquid Egg Whites, 1000 ml

Star Nutrition
0
63 DKK
OvervågInfo
Nicks Steviadroppar, 50 ml

Nicks Steviadroppar, 50 ml

Nicks
0
47 DKK
OvervågInfo
Star Nutrition Protein Pancake Mix, BIG SIZE - 1 kg

Star Nutrition Protein Pancake Mix, BIG SIZE - 1 kg

Star Nutrition
1
191 DKK
Køb!Info
21
31
Fairing Creamy Rice, 1 kg
21

Fairing Creamy Rice, 1 kg

Fairing
0
120 DKK
151 DKK 151 DKK
OvervågInfo
Nicks Fiber Syrup, 300 g

Nicks Fiber Syrup, 300 g

Nicks
0
55 DKK
OvervågInfo
CSN Cream Of Rice, 2500 g

CSN Cream Of Rice, 2500 g

CSN - Cardiff Sports Nutrition
1
302 DKK
OvervågInfo
Scitec Protein Breakfast

Scitec Protein Breakfast

Scitec Nutrition
1
143 DKK
Køb!Info
22
32
SSN Cream Of Rice+, 900 g
22

SSN Cream Of Rice+, 900 g

SSN - Svensk Sport Nutrition
0
111 DKK
143 DKK 143 DKK
OvervågInfo
Swedish Supplements Cream Of Rice, 1000 g

Swedish Supplements Cream Of Rice, 1000 g

Swedish Supplements
0
159 DKK
Køb!Info
PAM Cooking Spray Original, 170 g

PAM Cooking Spray Original, 170 g

PAM
4
95 DKK
OvervågInfo
20
47
Scitec Nutrition Protein Pancake, 1036 g
20

Scitec Nutrition Protein Pancake, 1036 g

Scitec Nutrition
1
191 DKK
199 DKK 238 DKK
OvervågInfo
35
191
4 x SOLID Nutrition Cream Of Rice, 1 kg
35

4 x SOLID Nutrition Cream Of Rice, 1 kg

SOLID Nutrition
0
348 DKK
379 DKK 539 DKK
Køb!Info
33
79
Complete Strength Cream of Rice, 2 kg
33

Complete Strength Cream of Rice, 2 kg

Complete Strength
5
159 DKK
238 DKK 238 DKK
OvervågInfo
Star Nutrition Instant Oats, 1kg

Star Nutrition Instant Oats, 1kg

Star Nutrition
0
39 DKK
OvervågInfo
Nicks Use Like Sugar, 300 g

Nicks Use Like Sugar, 300 g

Nicks
0
47 DKK
OvervågInfo
PAM Cooking Spray Butter, 141 g

PAM Cooking Spray Butter, 141 g

PAM
0
79 DKK
OvervågInfo
Star Nutrition Complete Meal, 1,2 kg

Star Nutrition Complete Meal, 1,2 kg

Star Nutrition
0
294 DKK
Køb!Info
PAM Cooking Spray Olive Oil, 141 g

PAM Cooking Spray Olive Oil, 141 g

PAM
0
79 DKK
OvervågInfo
Star Nutrition Protein & Oat Breakfast Shake, 750 g

Star Nutrition Protein & Oat Breakfast Shake, 750 g

Star Nutrition
1
143 DKK
Køb!Info
Fairing Proteingröt, 1400 g

Fairing Proteingröt, 1400 g

Fairing
2
206 DKK
OvervågInfo
Slender Chef Cooking Spray, 200 ml (Ghee)

Slender Chef Cooking Spray, 200 ml (Ghee)

Slender Chef
0
71 DKK
OvervågInfo
PAM Cooking Spray Coconut, 141 g

PAM Cooking Spray Coconut, 141 g

PAM
0
79 DKK
OvervågInfo
36
383
8 x SOLID Nutrition Cream Of Rice, 1 kg
36

8 x SOLID Nutrition Cream Of Rice, 1 kg

SOLID Nutrition
0
695 DKK
759 DKK 1078 DKK
Køb!Info
Fairing Ãggvita, 500 g

Fairing Ãggvita, 500 g

Fairing
0
278 DKK
Info

Hvad er gode fødevarer?


Hvad der betragtes som gode fødevarer er et meget bredt, komplekst og faktisk svært spørgsmål at besvare, da det er en defineringsmæssig sag, hvor svaret varierer fra person til person. Det, mange dog definerer som godt og sundt, er ofte lavt på kalorier, fedt, kulhydrater og/eller sukker. De er også ofte rige på for eksempel protein, vitaminer og mineraler! For eksempel kan en proteinbar med lavt sukkerindhold og masser af protein foretrækkes frem for en chokoladebar med det modsatte indhold. Det vigtige at huske er dog, at ingen mad er dårlig for dig eller "usund", det handler alt sammen om mængden, du indtager. En afbalanceret, varieret og ernæringsrig kost foretrækkes, og her kan valget af fødevarer være afgørende.

Er kosttilskud en fødevare?


Kosttilskud er de fødevarer, der afviger fra almindelige fødevarer, dette kan være på grund af deres udseende eller brug. Kosttilskud kendetegnes ved, at de ofte er i form af piller, tabletter eller kapsler, men mange gange også pulver.
Så kosttilskud er fødevarer, men fødevarer, der har til formål at indtages som et supplement til den almindelige kost. Et kosttilskud bør således aldrig erstatte noget fødevare, måltid eller lignende, men fungere som et supplement. De indeholder ofte vitaminer og/eller mineraler, men mange gange også kulhydrater, fedtstoffer og proteiner.


Hvordan spiser man sundt?

At spise sundt er noget, vi alle bør stræbe efter, men hvordan spiser vi egentlig sundt? Her spiller flere faktorer ind, herunder HVAD du spiser, hvor MEGET du spiser, og også hvor OFTE du spiser. At spise sundt handler om at spise både varieret og afbalanceret og næringsrigt.
Nogle ting, du kan overveje for at have en sund kost, er at spise masser af grøntsager, frugt og bær, men også fisk, skaldyr og fuldkorn. At erstatte visse fødevarer, der er energirige (kalorier) og ofte sukkerholdige, med energifattige og proteinrige fødevarer uden tilsat sukker, kan gøre en stor forskel.

Pandekager er noget, de fleste elsker. Men det er også noget, der kan indeholde en masse både kalorier og sukker, noget der kan undgås! Vi tilbyder et bredt udvalg af forskellige slags proteinpandekager, der i modsætning til almindelige pandekager indeholder begrænset mængde kalorier, sukker og fedt, men som er fulde af protein og frem for alt smager godt! Derudover er de nemme at tilberede, og på kun få minutter har du friske, luftige og velsmagende pandekager.
Vil du forkæle dig selv lidt ekstra, men stadig være kaloriefattig? Prøv nogle af vores kaloriefattige saucer og toppings! Vi har alt fra saucer med smag af alt fra jordbær og hindbær til chokolade og karamel, til proteinella og jordnøddesmør. Forkæl dig selv med god samvittighed!

Hvilken sauce indeholder færrest kalorier?

En af vores mest populære produkter inden for fødevarer er dressinger og saucer uden sukker, fedt og kalorier! Med kaloriefattige saucer og toppings kan du unde dig selv når som helst uden at bekymre dig om kalorierne. Hvis du følger en streng diæt, kan kaloriefattige saucer redde dine ellers måske temmelig kedelige måltider.
Top din kylling med en sauce med smag af karry, for eksempel, eller hvorfor ikke lidt jordbærsirup på proteinpandekagerne? Måske en smule i smoothies eller shakes? Mulighederne og anvendelsesområderne er utallige, og smagene er lige så. Prøv en kaloriefattig sauce fra for eksempel Slender Chef eller en sirup fra Walden Farms. Smager fantastisk og kan spises med god samvittighed!


Hvad skal man spise for at tabe sig?

Anbefalingerne om, hvordan du skal spise for at tabe dig, er mange og varierede. En ting, der er sikkert, når det kommer til vægttab, er, at kosten spiller en afgørende rolle, faktisk er kosten vigtigere end træningen.
Grundlaget for vægttab er at spise mindre end det, du forbrænder. Derefter spiller det naturligvis også en rolle, HVAD du spiser. Fokuser på at spise rent og ernæringsrigt! Proteinrig mad hjælper dig ikke kun med at opbygge og bevare muskelmasse, men mætter også utroligt godt. Sats derfor på at spise masser af protein regelmæssigt i løbet af dagen.
En måde at øge dit proteinindtag på er gennem proteinrige fødevarer og/eller kosttilskud. Du kan for eksempel vælge proteinpandekager i stedet for almindelige pandekager, proteinella i stedet for Nutella og et proteinpulver i grøden i stedet for syltetøj. Disse små ændringer i din kost kan gøre en stor forskel i det lange løb og være afgørende for dit vægttab.

Er havregrød godt, hvis man vil tabe sig?

Havregrød er en glimrende morgenmad for dem, der ønsker at tabe sig. Hvorfor? Jo, havregrød indeholder ikke mange kalorier, men er rig på både gode fibre og fedtstoffer. En morgenmad, der holder dig mæt i lang tid! For at tage din havregrød til det næste niveau kan du tilføje en proteinpulver, så du får en komplet morgenmad med både fibre, fedtstoffer, kulhydrater og proteiner.
Også risgrød (også kaldet Cream Of Rice) er en sund, mættende og lækker fødevare og et eksempel på en morgenmad. Her kan du også tilføje et proteinpulver for ekstra protein! En god, sund og mættende start på dagen.
Hvis du vil forkæle dig selv yderligere, kan du være kreativ med toppings, både på risgrøden og havregrøden! Tilføj for eksempel ren jordnøddesmør for ekstra fedt og proteinella for ekstra protein.

Hvilke fødevarer er rige på protein?

Der er mange fødevarer, der er rige på protein. Kød, kylling og æg ved du sikkert er gode proteinkilder, men også bælgfrugter, ost og mælk har høj proteinindhold. Nogle andre fødevarer, der måske er lidt mere uventede, er peanuts, chiafrø, solsikkefrø og mandler.
Der er også en række kosttilskud, såsom pulver, barer og shakes. Dette kan være et godt supplement til en varieret kost.

Hvad er sundt at stege i?

At stege i smør og/eller olie er noget, vi alle er bekendt med. Det giver god smag, men indeholder en masse kalorier og fedt. Dette er en af de usunde elementer i hverdagskosten, som du meget nemt kan fjerne og erstatte med sundere, sundere alternativer. At bruge en stegespray ved stegning, bagning eller lignende er en meget nem måde at reducere unødvendige kalorier på for dem, der for eksempel følger en diæt eller af andre grunde ønsker at reducere kalorierne. Vi tilbyder flere forskellige former for stegesprayer i flere forskellige smagsvarianter og varianter!
Log ind
Tilmeld
Glemt adgangskode?
Are you in the right place?
  • Denmark
  • Finland
  • Sweden
Change country

Vores laveste pris 1-30 dage før prisnedsættelse:

BEMÆRK. Prisen er den laveste pris, der anvendes for produktet 1-30 dage før den aktuelle prisnedsættelse blev udført. Undtagelsen er, hvis der er foretaget gradvise reduktioner, så vis den laveste pris 1-30 dage før første prisnedsættelse.