DETTE SKAL DU BRUGE:
- en håndfuld frosne hindbær
- 1 banan
- 1 skefuld (30g) SOLID Whey i valgfri smag
- Valgfri mælk
- 1/2 dl havregryn/havremel
- evt. lidt is
SÅDAN GØR DU:
Blend alle ingredienser i en blender, indtil du får en glat smoothie! Tilsæt is eller flere frosne hindbær for en tykkere konsistens og mere mælk for en tyndere konsistens! Top med for eksempel granola, frugt og bær!