Tilbage
Bonusser
XProteinrige chokoladekugler
Ingredienser (ca. 14-16 stk):
• 3 dl havregryn
• 1 skefuld SOLID Casein i valgfri smag, vi brugte Chocolate Caramel🍫
• 15 udstenede dadler
• 1 dl valgfri mælk
• 1 dl kold kaffe
• 1 spiseske kakao
• Revet kokos til at rulle i
1️⃣ Blend dadlerne til en smør og bland dem med de øvrige ingredienser.
2️⃣ Lad dejen stå i køleskabet i nogle minutter for at sætte sig.
3️⃣ Form dejen til kugler og rul dem til sidst i revet kokos🥥
Ikke fan af kaffe? Erstat kaffen med ekstra mælk☑️
Næringsværdi pr. kugle:
56,5 Kcal
3g protein
9g kulhydrater
0,6g fedt
• 3 dl havregryn
• 1 skefuld SOLID Casein i valgfri smag, vi brugte Chocolate Caramel🍫
• 15 udstenede dadler
• 1 dl valgfri mælk
• 1 dl kold kaffe
• 1 spiseske kakao
• Revet kokos til at rulle i
1️⃣ Blend dadlerne til en smør og bland dem med de øvrige ingredienser.
2️⃣ Lad dejen stå i køleskabet i nogle minutter for at sætte sig.
3️⃣ Form dejen til kugler og rul dem til sidst i revet kokos🥥
Ikke fan af kaffe? Erstat kaffen med ekstra mælk☑️
Næringsværdi pr. kugle:
56,5 Kcal
3g protein
9g kulhydrater
0,6g fedt