Indlæser
Protein Peanut Butter Cups
Opskrift⬇️
• 100g chokolade
• 1/2 spsk kokosolie
• 1 dl PB2 jordnøddemel
• 1/2 ske SOLID Casein Chocolate & Sea Salt
1️⃣ Smelt chokoladen over vandbad og tilsæt derefter kokosolien.
2️⃣ Dæk bunden og cirka 1 cm op ad siderne i 6 muffinsforme med chokoladen og sæt dem i køleskabet.
3️⃣ I mellemtiden, i to separate skåle, bland PB2 og casein med lidt vand for at lave to tykke smør.
4️⃣ Fordel en klat af hver i hver muffinsform og dæk derefter med den resterende chokolade.
5️⃣ Drys lidt flagesalt over og lad det stå i køleskabet eller fryseren en stund, inden det er tid til at nyde!
Næringsindhold pr. muffin: (beregnet for 6 stk)
90 kalorier
4g protein
7g kulhydrater
6g fedt
• 100g chokolade
• 1/2 spsk kokosolie
• 1 dl PB2 jordnøddemel
• 1/2 ske SOLID Casein Chocolate & Sea Salt
1️⃣ Smelt chokoladen over vandbad og tilsæt derefter kokosolien.
2️⃣ Dæk bunden og cirka 1 cm op ad siderne i 6 muffinsforme med chokoladen og sæt dem i køleskabet.
3️⃣ I mellemtiden, i to separate skåle, bland PB2 og casein med lidt vand for at lave to tykke smør.
4️⃣ Fordel en klat af hver i hver muffinsform og dæk derefter med den resterende chokolade.
5️⃣ Drys lidt flagesalt over og lad det stå i køleskabet eller fryseren en stund, inden det er tid til at nyde!
Næringsindhold pr. muffin: (beregnet for 6 stk)
90 kalorier
4g protein
7g kulhydrater
6g fedt
