Protein Blueberry Bites

Ingredienser:
•150g kvarg/græsk yoghurt

•1 ske SOLID Whey Blueberry Muffin

•ca. 2-2,5 dl frosne eller friske blåbær

•100g valgfri chokolade 

1. Bland kvarg/græsk yoghurt med proteinpulver til en glat dej og tilsæt derefter blåbærrene. (Hvis du bruger frosne bær, kan der være behov for lidt ekstra yoghurt).

2. Brug en ske og læg "dejen" på bagepapir. Placer det i fryseren i 1-2 timer.

3. Smelt chokoladen over vandbad og lad den køle en smule. Dyp derefter dine bites i chokoladen.

4. Opbevar i køleskabet eller fryseren. Hvis du opbevarer dem i fryseren, skal de stå fremme i 10-20 minutter inden servering for en blødere konsistens

Næringsindhold pr. stykke: