DETTE SKAL DU BRUGE- 50g frossen banan
- 50g frosne hindbær
- 30g SOLID Nutrition CASEIN Vanilla
- 1dl usødet mandelmælk
SÅDAN GØR DU:
Blend alle ingredienser i en blender eller lignende, hæld det i et glas/skål, top med valgfrie bær og NYD!
DETTE INDEHOLDER DEN:
170 kcal
24g protein
16g kulhydrater
1g fedt
Opskrift lavet af Anna Johansson (@aannaj)