DETTE SKAL DU BRUGE (4 crêpes)

1. Crêpes dej
   - 30 g hvedemel (0,5 dl)
   - 1 dl usødet mandelmælk
   - 15 g æggehvide
   - 1 tsk kakao
   - 1 spsk sødemiddel
   
   
2. Fyld
   - 40 g græsk yoghurt 0%
   - 30 g Kasein Vanilje
   - 1 tsk vaniljesmag
   - Vand til passende konsistens
   
   
3. Topping
   - 5 Smarties

SÅDAN GØR DU:
Bland alle ingredienserne til crêpes-dejen og steg 4 lige store crêpes ved lav/medium varme. Lad dem køle af, inden du lægger fyldet på. Rul dem sammen, hæld resterende fyld over, og drys med knuste Smarties!

DETTE INDEHOLDER ALLE CRÊPES:

292 kcal

32g protein

30g kulhydrater

4g fedt

Opskrift lavet af Anna Johansson (@aannaj)