DETTE SKAL DU BRUGE (2 portioner):
- 60g SOLID Nutrition Casein
- 3dl vand
- BODYLAB Zero Topping Chocolate
- Frosne hindbær
- Minimarshmallows (kan undlades)

SÅDAN GØR DU:
Bland caseinet med vandet i en skål, indtil det bliver en glat dej. Fordel det i glassene, top med chokoladesauce, de frosne hindbær og eventuelt marshmallows samt mere chokoladesauce. Nyd!

DETTE INDEHOLDER ÉN PORTION:

118 kcal

24g protein

4g kulhydrater

1g fedt