Ingredienser:
1/2 banan
1 1/2 dl havregryn
1 scoop SOLID Whey Blueberry Muffin
1 æg
1/2 tsk bagepulver
1 knivspids salt
Valgfrie bær
Sødstrø
Sådan gør du:
1. Bland havregryn, banan, valle, æg, bagepulver og en knivspids salt til en dej.
2. Fordel bærrene i bunden af ramekin-forme og bland dem med lidt sødstrø.
3. Dæk bærrene med havregrynsdejen og bag i ovnen ved 175 grader i ca. 12 minutter.