Indlæser

Æbletærte

Æbletærte

DETTE SKAL DU BRUGE:
- 2 mellemstore æbler
- 45g SOLID Whey Vanilla
- Kanel, kardemomme og sødemiddel
- 2 dl havregryn
- 2 spiseskefulde smeltet kokosolie
- 2 spiseskefulde sødemiddel (f.eks. Sukrin)
- 2 spiseskefulde mandelmel (eller andet valgfrit mel)
- 3 æggehvider
- 2 spiseskefulde Walden Farms Maple Syrup
- Kanel og kardemomme
- Vaniljesauce: 60g SOLID CASEIN Vanilla + mælk

SÅDAN GØR DU:
Forvarm ovnen til 180 grader.

Skær æblerne i passende stykker og læg dem i en form. Drys proteinpulver og krydderier over og bland det godt.

Bland alle de resterende ingredienser til en "dej" og krydr med kanel og kardemomme. Tilsæt mere havregryn/mandelmel for en tørre konsistens og mere æggehvide for en fugtigere konsistens!

Bred dejen jævnt ud over æblerne i formen. Bag midt i ovnen i ca. 20 minutter!

Tag tærten ud og server den med vaniljesaucen!

 

Dette indeholder en portion:

280 kcal

25 g protein

19 g kulhydrater

10 g fedt

Produkter i inlägget

Log ind
Are you in the right place?
  • Denmark
  • Finland
  • Sweden

Vores laveste pris 1-30 dage før prisnedsættelse:

BEMÆRK. Prisen er den laveste pris, der anvendes for produktet 1-30 dage før den aktuelle prisnedsættelse blev udført. Undtagelsen er, hvis der er foretaget gradvise reduktioner, så vis den laveste pris 1-30 dage før første prisnedsættelse.