Jo større udsat hudområde, desto mere D-vitamin dannes. Efter cirka 30 minutter i stærk sol opnås cirka 10.000 IE. Derefter sker der ikke yderligere produktion i huden.
I løbet af vinterhalvåret kan vi slet ikke danne noget D-vitamin i huden i Norden.
D-vitamin bidrager til:
- at opretholde normal knoglestruktur
- immunsystemets normale funktion
- at opretholde normal muskelfunktion
- at opretholde sunde tænder
- normal optagelse/udnyttelse af calcium og fosfor
- normale niveauer af calcium i blodet
Indhold
Findes i 90 kapsler eller 180 kapsler.
Og i familiepakning med 360 kapsler.
Ingredienser
- Fyldemiddel (mikrokrystallinsk cellulose)
- D3 (cholecalciferol).
D-vitaminet i vores produkt udvindes fra fedt fra fåreuld. Kapslen er vegetabilsk og består af pullulan (fermenteret fra majs).
Indhold pr. dosis | |
En kapsel | % af DRI |
| D-vitamin 50 µg (2.000 IE) | 1.000 |
DRI = Dagligt referencetilførsel |
Dosering for voksne
1 kapsel dagligt eller som anbefalet. Indtages i forbindelse med måltid.
Den anbefalede dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en varieret kost. Det er vigtigt med en alsidig og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Indtagelse af vitamin D kan øge behovet for ekstra magnesium.
Opbevaring
Opbevares tørt og utilgængeligt for børn.