Omega-3 er en familie af fedtsyrer som EPA og DHA hører til. Disse essentielle fedtsyrer findes i store mængder i fed fisk og krill som lever i koldt vand. Hvis du ikke spiser meget fisk eller bare gerne vil øge dit indtag af EPA og DHA så rekommanderes Mega Omega 3, som indeholder hele 40% EPA og 30 % DHA.
- En enkel måde at øge indtaget af Omega-3
- Med hele 40 % EPA og 30 % DHA
- En pakke giver til 45 dages forbrug
Kroppen har dagligt behov for at indtage kulhydrater og protein, men også fedt. Fedt er en stor familie som kan deles ind i mange forskellige grupper, og en af disse er omega-3. Til denne gruppe hører EPA og DHA, som er essentielle fedtsyrer og som er nødvendige at få via kosten. De største kilder er fed fisk og krill som lever i det kolde arktiske vand.
For dig som spiser lidt eller ingen fisk, eller dig som vil øge dit indtag af omega-3, rekommanderes Mega Omega 3 fra Biotech USA. Disse kapsler består af hele 70% EPA og DHA, hvilket gør at du, med to kapsler dagligt for hele 700 mg EPA og DHA. Disse fedtsyrer er koblede til flere vigtige helseeffekter.
DHA bidrager til at opretholde hjernens og synets normale funktion. For at få denne effekt kræves et dagligt indtag af 250 mg DHA, og Mega Omega 3 giver hele 300mg. EPA og DHA er endda koblet til at bidrage til hjertets normale funktion. For at få denne effekt kræves et dagligt indtag af samlet 250 mg DHA + EPA. og Mega Omega 3 giver hele 700mg samlet.
Antal doser per pakke: 45 stk.
Anbefalet daglig dosis: Tag 2 kapsler dagligt. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.