Kreatin hører til blandt de mest undersøgte kosttilskud på markedet, og i dag ved vi godt, hvilke effekter det har. Til dig der styrketræner, har Biotech USA udviklet et mikroniseret kreatinmonohydrat, som er helt fri for tilsætningsstoffer.
100 % kreatinmonohydrat
Mikroniseret
Kreatin er i dag en vigtig del for næsten alle, der styrketræner. Dette stof er så veldokumenteret, at det hører til blandt verdens mest undersøgte kosttilskud. Kreatin har flere effekter i kroppen, men den primære og måske vigtigste er, at kreatin kan øge den fysiske præstation ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig og højintensiv træning.
Ved et dagligt indtag på 3 g kreatin eller mere kan man opnå en øget fysisk ydeevne, hvilket mærkes under træning. Denne effekt skyldes, at kreatin lagres i kroppen og derefter fungerer som en energireserve til ATP – kroppens vigtigste energikilde.
Det kreatin, du finder i Creatine Monohydrate fra Biotech USA, er rent kreatinmonohydrat – den mest undersøgte form for kreatin. Dette kreatin er desuden mikroniseret, hvilket betyder, at partikelstørrelsen er filtreret ned til et minimum for at skabe et produkt af høj kvalitet.
Kreatin bør anvendes dagligt, og du kan blande en måleske i 3 dl valgfri væske og drikke det når som helst i løbet af dagen.