5% Nutrition Core ZMA® er designet til at fremme atleters restitution ved at genoprette niveauerne af zink og magnesium, sammen med tilsat bor hvilket kan øge mængden af af frit testosteron.
5% Nutrition Core ZMA® er en kombination af zink, magnesium og vitamin B-6, denne kombination er udviklet til at fremme restitution hos både atleter og motionister.
Zink spiller en stor rolle i reguleringen af immunsystemets funktioner samt vedligeholdelse af sunde testosteronniveauer. Magnesium er essentielt for muskel- og nervefunktion, elektrolytbalance, energimetabolisme og proteinsyntese. Vitamin B6 spiller en rolle i produktionen af melatonin, hvilket kan hjælpe med at få en god søvn, mens produktionen af serotonin og noradrenalin forbedrer dit humør.
Studier viser, at anstrengende træning fører til faldende niveauer af zink og magnesium, når vi sveder, og derfor er det vigtigt, at vi får disse mineraler.
Der er også tilsat bor for at øge den naturlige omdannelse af totalt testosteron til frit testosteron.