Kreatinmonohydrat i pulverform med 5 g kreatinmonohydrat pr. skefuld, for øget styrke, udholdenhed og præstationsevne. Findes både med og uden smag!
- 5 g kreatinmonohydrat pr. skefuld
- For øget styrke og udholdenhed
- Øger mælkesyretolerance og præstation
- Produceret i Sverige
- Vegansk
Hvad er SOLID Nutrition Creatine Monohydrate?
Creatine Monohydrate fra SOLID Nutrition er et kreatintilskud, der indeholder 100% rent kreatinmonohydrat i pulverform! Produktet fås både med og uden smag.
Kreatinmonohydrat giver dig øget styrke og udholdenhed samt forbedret præstationsevne og mælkesyretolerance. Et kosttilskud til dig, der ønsker at nyde fordelene ved kreatin og foretrækker et pulverformigt tilskud, som du nemt kan blande med f.eks. din PWO, EAA eller lignende fra SOLID Nutrition.
Hvornår skal man tage SOLID Nutrition Creatine Monohydrate?
Noget vigtigt at huske, når det kommer til kreatinmonohydrat, er, at du skal indtage det hver dag for at opnå fuld effekt, og Creatine Monohydrate fra SOLID Nutrition er ingen undtagelse. Du indtager 5 gram dagligt, når det passer dig bedst! Ideelt set til morgenmaden, før eller efter træning. Du kan med fordel blande kreatinet med f.eks. SOLID Nutrition BCAA, SOLID Nutrition EAA eller SOLID Nutrition SLIM.
Hvorfor SOLID Nutrition Creatine Monohydrate?
Daglig indtagelse af kreatinmonohydrat kan have flere positive virkninger, især på din træning og præstationsevne. Kreatin indgår i kroppens energimetabolisme. Muskelfibres energimolekyler nedbrydes hurtigt under fysisk aktivitet, og en mangel på kreatin betyder, at energimolekylerne ikke kan genopbygges lige så hurtigt og effektivt. Dette resulterer i, at musklerne hurtigt bliver trætte. Gennem et tilskud af Creatine Monohydrate kan du effektivisere genopladningen af energi i muskelcellerne, og jo mere energi der er i musklerne, og jo hurtigere genopladningen sker, desto stærkere og mere udholdende bliver du.
SOLID Nutrition Creatine Monohydrate er kosttilskuddet til dig, der træner med målet om at blive stærkere, bygge muskler, blive mere udholdende eller bare ønsker at tage din træning til det næste niveau!
______________________________________
Antal portioner pr. pakke: 65-80 stk.
Unflavoured: 80 portioner
Øvrige smagsvarianter: 65 portioner
Anbefalet dosering:
Dag 1-5 (opladningsfase): Bland en skefuld (ca. 5-6g) med 2-4 dl vand og drik fire gange om dagen, fordelt over dagen.
Dag 6 og fremefter: Bland en skefuld (ca. 5-6g) med 2-4 dl vand og drik en gang om dagen, ideelt om morgenen eller i forbindelse med træningen.
OBS! Opladningsfasen er ikke obligatorisk! Årsagen til at man bruger en opladningsfase er for at få kreatinet til at virke hurtigere - dette kan dog påvirke maven. Hvis du har en følsom mave, anbefaler vi, at du springer opladningsfasen over og i stedet tager en dosis kreatin om dagen. Husk dog at tage kreatin hver dag, også på træningsfri dage, for at opnå maksimal effekt.