Multivitamin

Multivitamin

Multivitamin er et kosttilskud, der består af stort set alle de vitaminer og mineraler, vi mennesker har brug for for at have det godt. Dette inkluderer vitamin -B, -D og -E, samt jern, magnesium og calcium. Ved at supplere din nærende, afbalancerede og varierede kost med et multivitamintilskud kan du sikre, at du opfylder din krops behov hver dag. Det er også både prisvenligt og billigt. Køb din multivitamin hos os på Tillskottsbolaget!
Læs mere
Læs mere
Filtrér
Filtrér
Sorter
Viser 1-38 ud 38 produkter
19
32
Mutant Multi, 60 tabs
19

Mutant Multi, 60 tabs

Mutant
3
135 DKK
167 DKK 167 DKK
Info
Star Nutrition Vitamins & Minerals Daily, 60 caps

Star Nutrition Vitamins & Minerals Daily, 60 caps

Star Nutrition
0
79 DKK
Info
Vitaprana Multivitamin Premium, 50 caps

Vitaprana Multivitamin Premium, 50 caps

Vitaprana
0
143 DKK
Info
25
80
Swedish Supplements Vitamin & Mineral Complex
25

Swedish Supplements Vitamin & Mineral Complex

Swedish Supplements
2
238 DKK
238 DKK 318 DKK
OvervågInfo
10
16
SSN Vitamin+, 60 caps
10

SSN Vitamin+, 60 caps

SSN - Svensk Sport Nutrition
0
143 DKK
159 DKK 159 DKK
OvervågInfo
Universal Nutrition Animal Pak, 44-packs

Universal Nutrition Animal Pak, 44-packs

Universal Nutrition
6
517 DKK
Info
Universal Nutrition Animal Pak Powder, 44 scoops

Universal Nutrition Animal Pak Powder, 44 scoops

Universal Nutrition
0
517 DKK
Køb!Info
Optimum Nutrition Opti-Men, 180 tabs

Optimum Nutrition Opti-Men, 180 tabs

Optimum Nutrition
0
326 DKK
Info
Swedish Supplements 100% Vita-Mineral, 60 caps

Swedish Supplements 100% Vita-Mineral, 60 caps

Swedish Supplements
1
79 DKK
Info
DY Nutrition HIT Pack Complex, 30 packs

DY Nutrition HIT Pack Complex, 30 packs

DY Nutrition
0
358 DKK
Info
Holistic Multivitamin, 90 caps

Holistic Multivitamin, 90 caps

Holistic
0
206 DKK
Info
Olimp Vita-min Multiple Sport, 60 caps

Olimp Vita-min Multiple Sport, 60 caps

Olimp
1
175 DKK
Info
Prime Nutrition Multivitamin, 60 tabs

Prime Nutrition Multivitamin, 60 tabs

Prime Nutrition
0
119 DKK
OvervågInfo
Star Nutrition Ultimate Vitamins & Minerals Athlete, 60 caps

Star Nutrition Ultimate Vitamins & Minerals Athlete, 60 caps

Star Nutrition
0
159 DKK
Info
33
79
MuscleTech Platinum Multi Vitamin, 90 tabs
33

MuscleTech Platinum Multi Vitamin, 90 tabs

Muscletech
0
159 DKK
159 DKK 238 DKK
OvervågInfo
Optimum Nutrition Opti-Men, 90 tabs

Optimum Nutrition Opti-Men, 90 tabs

Optimum Nutrition
1
199 DKK
Info
Optimum Nutrition Opti-Women, 120 caps

Optimum Nutrition Opti-Women, 120 caps

Optimum Nutrition
0
310 DKK
Info
Optimum Nutrition Opti-Women, 60 caps

Optimum Nutrition Opti-Women, 60 caps

Optimum Nutrition
0
206 DKK
Info
44
159
Universal Nutrition Animal Immune Pak, 30 packs
44

Universal Nutrition Animal Immune Pak, 30 packs

Universal Nutrition
0
199 DKK
199 DKK 358 DKK
OvervågInfo
SOLID Nutrition MULTI, 90 tabs

SOLID Nutrition MULTI, 90 tabs

SOLID Nutrition
2
111 DKK
Info
15
66
4 x SOLID Nutrition MULTI, 90 tabs
15

4 x SOLID Nutrition MULTI, 90 tabs

SOLID Nutrition
1
377 DKK
377 DKK 443 DKK
Køb!Info
20
176
8 x SOLID Nutrition MULTI, 90 tabs
20

8 x SOLID Nutrition MULTI, 90 tabs

SOLID Nutrition
0
710 DKK
710 DKK 886 DKK
Køb!Info
Controlled Labs Orange Triad, 270 tabs

Controlled Labs Orange Triad, 270 tabs

Controlled Labs
0
573 DKK
Info
Fairing Complete Vitamin & Mineral, 60 tabs

Fairing Complete Vitamin & Mineral, 60 tabs

Fairing
0
159 DKK
Info
Olimp Vita-min ONE, 60 caps

Olimp Vita-min ONE, 60 caps

Olimp
3
87 DKK
Info
Pro Brands Multivitamin, 20 brustabletter

Pro Brands Multivitamin, 20 brustabletter

Pro Brands
0
15 DKK
OvervågInfo
Scitec Nutrition Mega Daily One Plus, 120 caps

Scitec Nutrition Mega Daily One Plus, 120 caps

Scitec Nutrition
0
159 DKK
Info
25
40
Scitec Nutrition Vegan Vitamin, 60 tabs
25

Scitec Nutrition Vegan Vitamin, 60 tabs

Scitec Nutrition
0
119 DKK
119 DKK 159 DKK
Info
Yamamoto Nutrition Multi Vitamin, 60 tabs

Yamamoto Nutrition Multi Vitamin, 60 tabs

Yamamoto Nutrition
0
119 DKK
OvervågInfo
10
23
2 x SOLID Nutrition MULTI, 90 tabs
10

2 x SOLID Nutrition MULTI, 90 tabs

SOLID Nutrition
1
199 DKK
199 DKK 222 DKK
Køb!Info
Controlled Labs Orange Triad + Greens, 30 serv.

Controlled Labs Orange Triad + Greens, 30 serv.

Controlled Labs
0
557 DKK
Køb!Info
DY Nutrition Multivitamin Complex, 60 tabs

DY Nutrition Multivitamin Complex, 60 tabs

DY Nutrition
0
143 DKK
OvervågInfo
Revive MD Multivitamin, 150 caps

Revive MD Multivitamin, 150 caps

Revive MD
0
398 DKK
Info
Universal Nutrition Animal Immune Pak Powder, 327 g

Universal Nutrition Animal Immune Pak Powder, 327 g

Universal Nutrition
1
358 DKK
OvervågInfo
Elit Nutrition Multi Well, 90 tabs

Elit Nutrition Multi Well, 90 tabs

Elit Nutrition
0
135 DKK
Info
Star Nutrition Ultimate Vitamins & Minerals, 60 tabs

Star Nutrition Ultimate Vitamins & Minerals, 60 tabs

Star Nutrition
1
143 DKK
OvervågInfo
Controlled Labs Orange Triad, 180 tabs

Controlled Labs Orange Triad, 180 tabs

Controlled Labs
0
493 DKK
Info

Nyhed

Trained By JP The One, 30 serv.

Nyhed

Trained By JP The One, 30 serv.

Trained By JP
0
175 DKK
Info

Hvad er multivitamin?


Kosttilskuddet i spørgsmålet, uanset producent, går normalt under samlenavnet Multivitamin og indeholder en stor del, for ikke at sige alle, livsnødvendige vitaminer og mineraler. Vitamin -B, -D, -E, magnesium, zink og kalium er eksempler på almindelige stoffer, der indgår i det. Der findes særlige varianter tilpasset mænd, kvinder, børn og gravide. Kvinder har f.eks. et naturligt forhøjet behov for jern, hvilket gør det til en selvfølge i kvindernes version.

Dette er uden tvivl et af de mest populære kosttilskud i alle kategorier. Det tages hovedsageligt for at forebygge mangler af en eller flere vitaminer og mineraler og er især vigtigt for personer, der er meget fysisk aktive og forventer, at kroppen skal præstere optimalt i alle situationer. I takt med at din træning intensiveres, øges kroppens behov også for kontinuerlig forsyning af næringsstoffer.

Mange af os kan skrive under på, at vi lever travle liv, og det kan fra tid til anden afspejle sig i vores kostvaner. Alle har heller ikke viden om, hvordan det faktiske ernæringsbehov ser ud, hvilke fødevarer der indeholder hvilke vitaminer osv. Disse kosttilskud er, forenklet sagt, en række forskellige vitaminer og mineraler i én og samme pakke. På den måde behøver du ikke overveje, hvad du måske har brug for, og prøve at opfylde dette behov med forskellige separate kosttilskud.


Er det godt at tage multivitamin?


Dette kosttilskud er et af de absolut mest populære og indtages dagligt, året rundt, af både mænd og kvinder, børn og ældre. Men er det godt? Er det nødvendigt?

Hvis du spiser en afbalanceret, næringsrig og varieret kost, hvor du får både frugt og grøntsager samt fuldkorn, sunde fedtstoffer og proteiner, så er det ikke nødvendigt at tage et kosttilskud, da du med stor sandsynlighed opfylder din krops behov gennem kosten. Hvis du derimod mistænker, at du får for lidt af en eller flere vitaminer og/eller mineraler, kan et kosttilskud være en god supplement. Mange vælger at tage det for at sikre, at de får de nødvendige vitaminer og mineraler hver dag.

Det gode ved dette kosttilskud er, at du får alt, hvad du har brug for, i én enkelt produkt. Du behøver ikke at købe og indtage adskillige tabletter, pulver og/eller kapsler. Det er både praktisk og økonomisk!


Hvorfor ikke multivitamin?


Multivitamin er, som tidligere nævnt, et meget populært kosttilskud, der dagligt indtages af utrolig mange mennesker, både mænd og kvinder, børn og ældre. Disse tabletter indeholder en række forskellige vitaminer og mineraler og betragtes ofte som en nem og enkel måde at opfylde kroppens behov på. Der er dog delte meninger om disse produkter. Dette skyldes, at det faktisk er muligt for os mennesker at få alt, hvad vi har brug for gennem kosten, og et kosttilskud anses derfor som overflødigt og nogle gange endda skadeligt.

Kosttilskud bør fungere som et supplement, og bør derfor ikke erstatte en ernæringsrig, afbalanceret kost. Det kan ses som en nem måde at give kræsne børn et tilskud, så de ikke behøver at blive tvunget til at spise frugt og grønt, men der er risici ved dette. Selvom disse produkter indeholder masser af vigtige næringsstoffer, kan de ikke efterligne fordelene og virkningerne af at få disse gennem mad. Faktisk bruger vores krop næringsstofferne fra den mad, vi spiser, mere effektivt end dem fra kosttilskud.


Hvornår skal man tage multivitamin?


Den generelle anbefaling for kosttilskud er: vitaminer om morgenen og mineraler om aftenen. En multivitamin indeholder mange forskellige næringsstoffer, og det kan derfor virke forvirrende at vide, hvornår man skal tage det. Generelt kan de tages når som helst på dagen, men det er almindeligt at tage dem om morgenen, gerne i forbindelse med morgenmaden.

At tage det sammen med mad kan være fordelagtigt, da optagelsen af de fedtopløselige vitaminer som A, D og E forbedres betydeligt. Disse vitaminer kræver nemlig fedt for at vores krop kan optage dem. Så at tage dem sammen med et måltid, der indeholder fedt, er en fordel!


Hvem har brug for multivitamin?


Ligesom med alle andre næringsstoffer varierer behovet for vitaminer og mineraler fra person til person. De fleste får tilstrækkeligt gennem kosten, mens nogle har brug for eller kan have gavn af et kosttilskud.

Eksempler herpå er personer med en begrænset kost, såsom dem, der spiser ubalanceret og ernæringsfattigt på grund af visse kostvalg, dem der følger en speciel diæt, er veganere, har allergier og/eller intolerancer osv. Selv kvinder, der er eller planlægger at blive gravide, kan have gavn af et kosttilskud, da deres behov er større end normalt.


Hvornår på dagen skal man tage multivitamin?


Den generelle anbefaling for kosttilskud er: vitaminer om morgenen og mineraler om aftenen. En multivitamin indeholder mange forskellige næringsstoffer, og det kan derfor virke forvirrende at vide, hvornår man skal tage det. Generelt kan de tages når som helst på dagen, men det er almindeligt at tage dem om morgenen, gerne i forbindelse med morgenmaden.

At tage det sammen med mad kan være fordelagtigt, da optagelsen af de fedtopløselige vitaminer som A, D og E forbedres betydeligt. Disse vitaminer kræver nemlig fedt for at vores krop kan optage dem. Så at tage dem sammen med et måltid, der indeholder fedt, er en fordel!


Er multivitamin tilstrækkeligt?


Om et multivitamintilskud er tilstrækkeligt eller ej, afhænger af personen. Hvis du er sund, spiser både næringsrigt og afbalanceret, ikke har nogen allergier, intolerancer eller lignende, så er det mere end tilstrækkeligt. Faktisk har du med stor sandsynlighed ikke engang brug for det!

Vores ernæringsbehov varierer og afhænger af faktorer som alder, køn, aktivitetsniveau, kostvaner, eventuelle sygdomme, medicin osv. Det er almindeligt at have brug for ekstra D-vitamin, da vores krop kun kan syntetisere dette vitamin, hvis vi udsættes for tilstrækkeligt med sollys, hvilket er svært i Sverige. Andre har brug for ekstra B12, hvis de spiser en plantebaseret kost og derfor har svært ved at få tilstrækkeligt af dette vitamin. Personer, der er meget fysisk aktive, kan også have brug for ekstra tilskud, ligesom gravide og ammende kvinder.

Hvis du er usikker på, om du får tilstrækkeligt af alle næringsstoffer, bør du først og fremmest se på din kost. For at opfylde dit behov bør du spise afbalanceret, varieret og næringsrigt. Dvs. varier dine måltider, sørg for, at du får proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, samt vitaminer og mineraler. Du kan også supplere med et kosttilskud i form af en multivitamin. På den måde kan du sikre, at du får tilstrækkeligt.
Log ind
Tilmeld
Glemt adgangskode?
Are you in the right place?
  • Denmark
  • Finland
  • Sweden
Change country

Vores laveste pris 1-30 dage før prisnedsættelse:

BEMÆRK. Prisen er den laveste pris, der anvendes for produktet 1-30 dage før den aktuelle prisnedsættelse blev udført. Undtagelsen er, hvis der er foretaget gradvise reduktioner, så vis den laveste pris 1-30 dage før første prisnedsættelse.